Kenapa Kita Perlu Mengawal Emosi?

Kenapa Kita Perlu Mengawal Emosi?

GAMBAR SEKADAR HIASAN Mengawal emosi adalah keupayaan untuk memahami dan mengurus perasaan sendiri dalam pelbagai situasi. Keupayaan ini penting untuk memastikan kesejahteraan mental, hubungan interpersonal yang sihat, dan produktiviti dalam…
Mengurus Tekanan Kerja Selepas Cuti Panjang

Mengurus Tekanan Kerja Selepas Cuti Panjang

GAMBAR SEKADAR HIASAN Mengurus Tekanan Kerja Selepas Cuti Panjang Pendahuluan Cuti panjang yang diambil sepanjang hujung tahun adalah waktu yang sangat dinanti-nantikan oleh ramai pekerja. Namun, apabila cuti berakhir, kembali…